Psicología clínica · Presencial & Virtual
Sesiones de acompañamiento psicológico individual para mujeres desde los 16 años, y programas de bienestar emocional para empresas. Un proceso profesional, humano y basado en evidencia.
Atención con cita previa · Lunes a viernes · Presencial y virtual
TEDx Speaker
Colonia Satélite 2026
Empresas y organizaciones con las que he trabajado
El programa
Cortisol en Calma nace de una idea sencilla: no se trata de eliminar el estrés, sino de aprender a sostenerte dentro de él. Es mi forma de acompañarte, con la ciencia de la psicología clínica y con la humanidad de alguien que también ha atravesado momentos difíciles.
Calma
Aprendes a reconocer cómo se manifiesta el estrés en tu cuerpo y a bajarle el volumen con herramientas concretas.
Emoción
Las emociones no son el problema: son información. Aprendemos a nombrarlas, entenderlas y expresarlas sin miedo.
Espacio
Un espacio sin juicio donde puedes bajar la guardia, hablar con honestidad y simplemente ser tú.
Equilibrio
Llevamos lo que trabajamos a tu vida diaria, para que la calma no dependa de que todo esté bien.
Humanidad · Ciencia · Bienestar · Libertad
Misma esencia, nuevas etapas.
No promesas vacías. Esto es lo que el proceso te da cuando te comprometes con él.
Muchas personas llegan sin saber exactamente qué les pasa, solo saben que algo no está bien. Aquí pones nombre a lo que estás viviendo, y eso ya es el primer alivio.
Aprendes a regular la ansiedad, el estrés y las emociones intensas con recursos prácticos que puedes usar fuera de sesión: en el trabajo, en casa, en los momentos difíciles.
Un lugar donde no tienes que aparentar que estás bien. El proceso es profesional, cálido y a tu ritmo. Trabajamos lo que estás viviendo, no lo que crees que deberías estar viviendo.
Quién te acompaña
Creé Cortisol en Calma porque entendí, tanto desde la psicología clínica como desde mi propia experiencia de vida, que la calma no es la ausencia de estrés. Es la capacidad de sostenerte dentro de él. Mi trabajo combina rigor técnico con una mirada profundamente humana.
"La psicología basada en evidencia y las herramientas prácticas de regulación emocional no son opuestos a la calidez humana. Son parte de lo mismo."
— Marisol Zerón
Psicóloga Clínica · TEDx Speaker
TEDx Colonia Satélite
Ser psicóloga no significa no haber pasado por cosas difíciles. En esta charla comparto cómo se reconstruye una vida desde adentro.
Cortisol en Calma Empresarial
Charlas, talleres y programas diseñados para organizaciones que entienden que cuidar la salud mental de su gente no es un beneficio opcional: es una decisión estratégica.
Programas para identificar señales tempranas y construir culturas de trabajo sostenibles.
Talleres prácticos con herramientas de regulación emocional aplicables al entorno laboral.
Charlas y formación para equipos que trabajan en entornos de alta exigencia y necesitan comunicarse mejor.
Ambas modalidades. Las sesiones presenciales se realizan en Los Andes, Metropark piso 8. Las sesiones virtuales se realizan por videollamada y están disponibles para cualquier parte del mundo. En ambos casos, la atención es con cita previa de lunes a viernes.
El valor de la consulta inicial es de Lps. 1,800.00. Para información sobre precios de charlas, talleres o programas corporativos, escríbeme directamente.
Trabajo con mujeres desde los 15 años en adelante: adolescentes, adultas jóvenes y adultas mayores. No atiendo menores de 15 años ni sesiones de pareja o familia en este momento. Para servicios corporativos, trabajo con empresas e instituciones educativas independientemente del género de los participantes.
Trabajo principalmente desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), el EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, especialmente útil para procesar experiencias traumáticas o de alta carga emocional), y herramientas prácticas de regulación emocional propias de la metodología Cortisol en Calma. El enfoque siempre se adapta a la persona y al proceso.
Puedes agendar directamente desde el botón de esta página. Eso te llevará al calendario en línea donde podrás elegir el horario que mejor te funcione. Si tienes dudas antes de agendar, también puedes escribirme a marisol@corticalma.com y con gusto te respondo.
El primer paso es el más difícil
Agendar una cita no es un compromiso eterno. Es simplemente una conversación donde te escucho, entiendo lo que estás viviendo y te digo con honestidad si puedo ayudarte y cómo.
Agendar mi citaLunes a viernes · Presencial y virtual · Consulta inicial Lps. 1,800.00
